Fundamentos parte 3 : Bloqueios

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Uke (Bloqueio)

O karatê distingue-se de outras artes de lutas em suas técnicas defensivas.O karatê posui técnicas de defesa com pernas, pés, mãos e braços.

Gedan Barai  (bloqueio de cima para baixo)

Jodan Age-uke (Bloqueio Superior contra o ataque à cabeça)

Soto-uke ( Bloqueio com o antebraço contra o ataque ao meio do corpo de fora para dentro)

Uchi-uke (Bloqueio como o antebraço contra o ataque ao meio do corpo de dentro para fora)

Shuto-uke ( Bloqueio com a mão em espada)

Tate Shuto-uke ( Bloqueio Vertical com a mão em Espada)

Kake Shuto –uke (Bloqueio em Gancho com amão em espada)

Haisshu uke (Bloqueio com o dorso da mão)

Kakuto uke (Bloqueio com o dorso do pulso Dobrado)

Keito uke (Bloqueio com a base do dedo Polegar)

Seiryuto uke (Bloqueio com a Base da mão em espada)

Teisho uke (Bloqueio com a Base da palma da mão)

Morote uke (Bloqueio com os dois braços, um apoiando o outro)

Sokumen awase-uke (Bloqueio combinado de lado)

Ryosho tsukami-uke (Bloqueio agarrando com as duas mãos)

Kakiwake-uke (Bloqueio duplo com efeito separador)

Gedan kake –uke (Bloqueio por baixo em gancho)

Sho suki uke (Bloqueio com a palma em forma de concha)

Teisho awase-uke (Bloqueio duplo com a base da palma das mãos)

Sokutei mwashi-uke (Bloqueio circular com a sola do pé)

Sokuto osae- uke(Bloqueio pressionado com o pé em espada)

Sokutei osae-uke (Bloqueio pressionando a sola)

Sokuto kake-uke (Bloqueio enganchando o pé)

Ashikubi kake-uke (Bloqueio enganchando o tornozelo)
Fonte: O melhor do Karatê (M.Nakayama)v1